了解餐盤裡的營養
牛肥膛
熱量與營養成分
煮熟, 含油, 洋葱與蒜, 無鹹
135
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水0.6 g
脂肪5.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 135 kcal —
- 蛋白質 21 g 41%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 膳食纖維 0.1 g 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 21 g | 0.6 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0.3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 31 g | 0.9 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 41 g | 1.2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 52 g | 1.5 g | 14 g |
關於牛肥膛的常見問題
牛肥膛100 g含有多少熱量?
牛肥膛100 g含有 135 kcal、21 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
牛肥膛50 g含有多少熱量?
牛肥膛50 g含有 68 kcal、10 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
牛肥膛150 g含有多少熱量?
牛肥膛150 g含有 203 kcal、31 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
牛肥膛200 g含有多少熱量?
牛肥膛200 g含有 270 kcal、41 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
牛肥膛250 g含有多少熱量?
牛肥膛250 g含有 338 kcal、52 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0891F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維