了解餐盤裡的營養
牛肉玉米粉菠菜嬰兒 輔食
熱量與營養成分
碎牛肉（knuckle），含肉湯，含洋蔥，不含油，含鹽
111
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水7.1 g
脂肪2.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 111 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 7.1 g 3%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 14 g | 7.1 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 6.9 g | 3.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 21 g | 11 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 28 g | 14 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 35 g | 18 g | 7.2 g |
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資料來源：tbca BRC0657N · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
