了解餐盤裡的營養
牛羊肉梅爾蓋茲香腸
熱量與營養成分
已烹製
283
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水1.8 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 283 kcal —
- 蛋白質 20 g 40%
- 碳水化合物 1.8 g 1%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 12 g 60%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.6 g —
- 鈉 930 mg 40%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 69.7 µg 8%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 4.7 mg 29%
- 泛酸（B5） 0.26 mg 5%
- 維生素 B6 0.24 mg 14%
- 維生素 B12 1.5 µg 60%
礦物質
- 鈣 38 mg 3%
- 鐵 2 mg 11%
- 鎂 22.8 mg 5%
- 磷 128 mg 10%
- 鉀 513 mg 11%
- 鋅 3.3 mg 30%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.04 mg 2%
- 碘 25 µg 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 20 g | 1.8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9.9 g | 0.9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 30 g | 2.7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 40 g | 3.6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 50 g | 4.5 g | 55 g |
關於牛羊肉梅爾蓋茲香腸的常見問題
牛羊肉梅爾蓋茲香腸100 g含有多少熱量？
牛羊肉梅爾蓋茲香腸100 g含有 283 kcal、20 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
牛羊肉梅爾蓋茲香腸50 g含有多少熱量？
牛羊肉梅爾蓋茲香腸50 g含有 142 kcal、9.9 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
牛羊肉梅爾蓋茲香腸150 g含有多少熱量？
牛羊肉梅爾蓋茲香腸150 g含有 425 kcal、30 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
牛羊肉梅爾蓋茲香腸200 g含有多少熱量？
牛羊肉梅爾蓋茲香腸200 g含有 566 kcal、40 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
牛羊肉梅爾蓋茲香腸250 g含有多少熱量？
牛羊肉梅爾蓋茲香腸250 g含有 708 kcal、50 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 55 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 30155 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
