了解餐盤裡的營養
麵衣炸角鯊
熱量與營養成分
裹漿，商用混合油炸，連骨稱重
274
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水9.6 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 274 kcal —
- 蛋白質 14 g 27%
- 碳水化合物 9.6 g 3%
- 脂肪 20 g 26%
- 飽和脂肪 4.9 g 25%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 鈉 150 mg 7%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 87 µg 10%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 3 mg 19%
- 泛酸（B5） 0.53 mg 11%
- 維生素 B6 0.2 mg 12%
- 生物素（B7） 11 µg 37%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
礦物質
- 鈣 41 mg 3%
- 鐵 0.5 mg 3%
- 鎂 17 mg 4%
- 磷 180 mg 14%
- 鉀 210 mg 4%
- 鋅 0.4 mg 4%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.13 mg 6%
- 硒 20 µg 36%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 9.6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6.9 g | 4.8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 21 g | 14 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 27 g | 19 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 34 g | 24 g | 51 g |
關於麵衣炸角鯊的常見問題
麵衣炸角鯊100 g含有多少熱量？
麵衣炸角鯊100 g含有 274 kcal、14 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
麵衣炸角鯊50 g含有多少熱量？
麵衣炸角鯊50 g含有 137 kcal、6.9 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
麵衣炸角鯊150 g含有多少熱量？
麵衣炸角鯊150 g含有 411 kcal、21 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
麵衣炸角鯊200 g含有多少熱量？
麵衣炸角鯊200 g含有 548 kcal、27 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
麵衣炸角鯊250 g含有多少熱量？
麵衣炸角鯊250 g含有 685 kcal、34 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 16-139 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
