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澳洲盧魚
熱量與營養成分
烤的、烤肉的、炸的、瀋的、爬爬的或深炸的、增加脂肪
223
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水0 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 223 kcal —
- 蛋白質 25 g 50%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 2.7 g 13%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 13 g | 0 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 50 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 63 g | 0 g | 34 g |
關於澳洲盧魚的常見問題
澳洲盧魚100 g含有多少熱量？
澳洲盧魚100 g含有 223 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
澳洲盧魚50 g含有多少熱量？
澳洲盧魚50 g含有 112 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
澳洲盧魚150 g含有多少熱量？
澳洲盧魚150 g含有 335 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
澳洲盧魚200 g含有多少熱量？
澳洲盧魚200 g含有 446 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
澳洲盧魚250 g含有多少熱量？
澳洲盧魚250 g含有 558 kcal、63 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
資料來源：ausnut F000390 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
