了解餐盤裡的營養
黑豆、櫛瓜和甜菜嬰兒食品
熱量與營養成分
加雞湯，含洋蔥，不加油，加鹽
36
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水4 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 36 kcal —
- 蛋白質 2.5 g 5%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 膳食纖維 3.9 g 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2.5 g | 4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.3 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 3.8 g | 6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 5 g | 8 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 6.3 g | 10 g | 0.7 g |
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資料來源：tbca BRC0679N · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
