了解餐盤裡的營養
嬰兒輔食 黑豆、地瓜、栗子南瓜與紅蘿蔔
熱量與營養成分
含肉湯，含洋蔥，無油，無鹽
50
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.6 g
碳水6.2 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 50 kcal —
- 蛋白質 2.6 g 5%
- 碳水化合物 6.2 g 2%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 膳食纖維 5.4 g 19%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2.6 g | 6.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.3 g | 3.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4 g | 9.2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 5.3 g | 12 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 6.6 g | 15 g | 1 g |
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資料來源：tbca BRC0640N · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
