營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 639 kcal —
  • 蛋白質 5.5 g 11%
  • 碳水化合物 1 g 0%
  • 脂肪 68 g 87%
  • 飽和脂肪 22 g 112%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 43 mg 2%
  • 膽固醇 95 mg 32%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 22 µg 2%
  • 維生素 C 0 mg 0%

礦物質

  • 鈣 4 mg 0%
  • 鐵 0.81 mg 5%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g6395.5 g1 g68 g
1 份113 g7226.3 g1.1 g77 g
2 份226 g144413 g2.2 g154 g
½ 份56.5 g3613.1 g0.5 g39 g
3 份339 g216619 g3.3 g231 g
4 份452 g288825 g4.4 g308 g
50 g50 g3202.8 g0.5 g34 g
150 g150 g9598.3 g1.5 g102 g
200 g200 g127811 g1.9 g136 g
250 g250 g159814 g2.4 g170 g

關於澳洲和牛的常見問題

澳洲和牛100 g含有多少熱量?

澳洲和牛100 g含有 639 kcal、5.5 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 68 g 脂肪。

澳洲和牛1 份 (113 g)含有多少熱量?

澳洲和牛1 份 (113 g)含有 722 kcal、6.3 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 77 g 脂肪。

澳洲和牛2 份 (226 g)含有多少熱量?

澳洲和牛2 份 (226 g)含有 1444 kcal、13 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 154 g 脂肪。

澳洲和牛½ 份 (56.5 g)含有多少熱量?

澳洲和牛½ 份 (56.5 g)含有 361 kcal、3.1 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。

澳洲和牛3 份 (339 g)含有多少熱量?

澳洲和牛3 份 (339 g)含有 2166 kcal、19 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 231 g 脂肪。

澳洲和牛4 份 (452 g)含有多少熱量?

澳洲和牛4 份 (452 g)含有 2888 kcal、25 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 308 g 脂肪。

澳洲和牛50 g含有多少熱量?

澳洲和牛50 g含有 320 kcal、2.8 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。

澳洲和牛150 g含有多少熱量?

澳洲和牛150 g含有 959 kcal、8.3 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 102 g 脂肪。

資料來源:USDA FoodData Central 173967 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維