了解餐盤裡的營養
大西洋鱈魚
熱量與營養成分
乾燥、鹽漬
277
大卡kcal 每 100 g
蛋白質63 g
碳水0 g
脂肪2.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 277 kcal —
- 蛋白質 63 g 126%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 63 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 31 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 94 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 126 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 157 g | 0 g | 6 g |
關於大西洋鱈魚的常見問題
大西洋鱈魚100 g含有多少熱量？
大西洋鱈魚100 g含有 277 kcal、63 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
大西洋鱈魚50 g含有多少熱量？
大西洋鱈魚50 g含有 139 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
大西洋鱈魚150 g含有多少熱量？
大西洋鱈魚150 g含有 416 kcal、94 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
大西洋鱈魚200 g含有多少熱量？
大西洋鱈魚200 g含有 554 kcal、126 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
大西洋鱈魚250 g含有多少熱量？
大西洋鱈魚250 g含有 693 kcal、157 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
資料來源：ausnut F003004 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
