了解餐盤裡的營養

Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.

熱量與營養成分

348
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水0 g
脂肪30 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 348 kcal —
  • 蛋白質 20 g 40%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 30 g 38%
  • 飽和脂肪 19 g 94%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 1470 mg 64%
  • 膽固醇 97.6 mg 33%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 277 µg 31%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.29 µg 1%
  • 維生素 E 0.78 mg 5%
  • 維生素 K 48 µg 40%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.5 mg 38%
  • 菸鹼素（B3） 1 mg 6%
  • 泛酸（B5） 1.7 mg 35%
  • 維生素 B6 0.23 mg 14%
  • 生物素（B7） 1.5 µg 5%
  • 葉酸（B9） 36 µg 9%
  • 維生素 B12 1.2 µg 51%
  • 膽鹼 15.4 mg 3%

礦物質

  • 鈣 619 mg 48%
  • 鐵 0.08 mg 0%
  • 鎂 22.8 mg 5%
  • 磷 380 mg 30%
  • 鉀 84.9 mg 2%
  • 鋅 4 mg 37%
  • 銅 0.05 mg 6%
  • 錳 0.02 mg 1%
  • 硒 14 µg 25%
  • 碘 10.4 µg 7%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g34820 g0 g30 g
50 g50 g17410 g0 g15 g
150 g150 g52230 g0 g44 g
200 g200 g69640 g0 g59 g
250 g250 g87050 g0 g74 g

關於Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.的常見問題

Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.100 g含有多少熱量？

Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.100 g含有 348 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.50 g含有多少熱量？

Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.50 g含有 174 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.150 g含有多少熱量？

Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.150 g含有 522 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。

Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.200 g含有多少熱量？

Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.200 g含有 696 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 59 g 脂肪。

Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.250 g含有多少熱量？

Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.250 g含有 870 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 74 g 脂肪。

資料來源：Frida (Denmark) 138 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維