了解你餐盘中的食物
野兔
热量和营养成分
煮熟，炖
173
千卡kcal 每 100 g
蛋白质33 g
碳水0 g
脂肪3.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 173 kcal —
- 蛋白质 33 g 66%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.5 g 5%
- 饱和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 45 mg 2%
- 胆固醇 123 mg 41%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.41 mg 3%
- 维生素K 1.5 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 6.4 mg 40%
- 维生素B6 0.34 mg 20%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 6.5 µg 271%
- 胆碱 130 mg 24%
矿物质
- 钙 18 mg 1%
- 铁 4.9 mg 27%
- 镁 31 mg 7%
- 磷 240 mg 19%
- 钾 343 mg 7%
- 锌 2.4 mg 22%
- 铜 0.18 mg 20%
- 硒 15.2 µg 28%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 33 g | 0 g | 3.5 g |
| 1份 | 85 g | 147 | 28 g | 0 g | 3 g |
| 2份 | 170 g | 294 | 56 g | 0 g | 6 g |
| ½份 | 42.5 g | 74 | 14 g | 0 g | 1.5 g |
| 3份 | 255 g | 441 | 84 g | 0 g | 9 g |
| 4份 | 340 g | 588 | 112 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 17 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 50 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 66 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 83 g | 0 g | 8.8 g |
关于野兔的问题
野兔每100 g含多少热量？
野兔每100 g含173 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪3.5 g。
野兔每1份 (85 g)含多少热量？
野兔每1份 (85 g)含147 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪3 g。
野兔每2份 (170 g)含多少热量？
野兔每2份 (170 g)含294 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物0 g、脂肪6 g。
野兔每½份 (42.5 g)含多少热量？
野兔每½份 (42.5 g)含74 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪1.5 g。
野兔每3份 (255 g)含多少热量？
野兔每3份 (255 g)含441 kcal，其中蛋白质84 g、碳水化合物0 g、脂肪9 g。
野兔每4份 (340 g)含多少热量？
野兔每4份 (340 g)含588 kcal，其中蛋白质112 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
野兔每50 g含多少热量？
野兔每50 g含87 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0 g、脂肪1.8 g。
野兔每150 g含多少热量？
野兔每150 g含260 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪5.3 g。
来源：USDA FoodData Central 174348 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
