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全麦面包
热量和营养成分
自制，烤制
276
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.2 g
碳水48 g
脂肪3.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 276 kcal —
- 蛋白质 9.2 g 18%
- 碳水化合物 48 g 17%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 7 g 25%
- 糖 2.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9.2 g | 48 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4.6 g | 24 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 72 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 96 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 120 g | 9 g |
关于全麦面包的问题
全麦面包每100 g含多少热量？
全麦面包每100 g含276 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物48 g、脂肪3.6 g。
全麦面包每50 g含多少热量？
全麦面包每50 g含138 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物24 g、脂肪1.8 g。
全麦面包每150 g含多少热量？
全麦面包每150 g含414 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物72 g、脂肪5.4 g。
全麦面包每200 g含多少热量？
全麦面包每200 g含552 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物96 g、脂肪7.2 g。
全麦面包每250 g含多少热量？
全麦面包每250 g含690 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物120 g、脂肪9 g。
来源：ausnut F001582 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
