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全麦面包
热量和营养成分
自制
235
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.8 g
碳水41 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 235 kcal —
- 蛋白质 7.8 g 16%
- 碳水化合物 41 g 15%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 5.9 g 21%
- 糖 1.9 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7.8 g | 41 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3.9 g | 20 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 61 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 16 g | 81 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 20 g | 102 g | 7.5 g |
关于全麦面包的问题
全麦面包每100 g含多少热量？
全麦面包每100 g含235 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物41 g、脂肪3 g。
全麦面包每50 g含多少热量？
全麦面包每50 g含118 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物20 g、脂肪1.5 g。
全麦面包每150 g含多少热量？
全麦面包每150 g含353 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物61 g、脂肪4.5 g。
全麦面包每200 g含多少热量？
全麦面包每200 g含470 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物81 g、脂肪6 g。
全麦面包每250 g含多少热量？
全麦面包每250 g含588 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物102 g、脂肪7.5 g。
来源：ausnut F001581 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
