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全麦面包
热量和营养成分
市售，添加膳食纤维及维生素b1、b3、b6和e、铁和锌，烤制
299
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水50 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 299 kcal —
- 蛋白质 13 g 25%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 9.5 g 34%
- 糖 3.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 13 g | 50 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6.4 g | 25 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 19 g | 74 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 25 g | 99 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 32 g | 124 g | 7.5 g |
关于全麦面包的问题
全麦面包每100 g含多少热量？
全麦面包每100 g含299 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物50 g、脂肪3 g。
全麦面包每50 g含多少热量？
全麦面包每50 g含150 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物25 g、脂肪1.5 g。
全麦面包每150 g含多少热量？
全麦面包每150 g含449 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物74 g、脂肪4.5 g。
全麦面包每200 g含多少热量？
全麦面包每200 g含598 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物99 g、脂肪6 g。
全麦面包每250 g含多少热量？
全麦面包每250 g含748 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物124 g、脂肪7.5 g。
来源：ausnut F001562 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
