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淡奶油
热量和营养成分
新鲜
381
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2 g
碳水2.7 g
脂肪40 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 381 kcal —
- 蛋白质 2 g 4%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 40 g 52%
- 饱和脂肪 25 g 126%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 2.7 g —
- 钠 25 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 440 µg 49%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 维生素E 1.3 mg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 泛酸（维生素B5） 0.22 mg 4%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 1.4 µg 5%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
矿物质
- 钙 58 mg 4%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 59 mg 5%
- 钾 86 mg 2%
- 锌 0.2 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 2 g | 2.7 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 1 g | 1.4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 3 g | 4.1 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 4 g | 5.4 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 5 g | 6.8 g | 101 g |
关于淡奶油的问题
淡奶油每100 g含多少热量？
淡奶油每100 g含381 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物2.7 g、脂肪40 g。
淡奶油每50 g含多少热量？
淡奶油每50 g含191 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物1.4 g、脂肪20 g。
淡奶油每150 g含多少热量？
淡奶油每150 g含572 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物4.1 g、脂肪61 g。
淡奶油每200 g含多少热量？
淡奶油每200 g含762 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物5.4 g、脂肪81 g。
淡奶油每250 g含多少热量？
淡奶油每250 g含953 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物6.8 g、脂肪101 g。
来源：CoFID (UK) 12-333 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
