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蔬菜

热量和营养成分

烤箱烤制

24

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0.7 g

碳水3.7 g

脂肪0.2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 24 kcal —
蛋白质 0.7 g 1%
碳水化合物 3.7 g 1%
脂肪 0.2 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
膳食纤维 2.6 g 9%
糖 4.4 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	24	0.7 g	3.7 g	0.2 g
50 g	50 g	12	0.4 g	1.9 g	0.1 g
150 g	150 g	36	1.1 g	5.6 g	0.3 g
200 g	200 g	48	1.4 g	7.4 g	0.4 g
250 g	250 g	60	1.8 g	9.3 g	0.5 g

关于蔬菜的问题

蔬菜每100 g含多少热量？

蔬菜每100 g含24 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物3.7 g、脂肪0.2 g。

蔬菜每50 g含多少热量？

蔬菜每50 g含12 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物1.9 g、脂肪0.1 g。

蔬菜每150 g含多少热量？

蔬菜每150 g含36 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物5.6 g、脂肪0.3 g。

蔬菜每200 g含多少热量？

蔬菜每200 g含48 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物7.4 g、脂肪0.4 g。

蔬菜每250 g含多少热量？

蔬菜每250 g含60 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物9.3 g、脂肪0.5 g。

来源：slv 6420 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维