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小牛肩肉
热量和营养成分
不加脂肪炖煮
116
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪1.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 116 kcal —
- 蛋白质 27 g 53%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 27 g | 0 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 13 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 40 g | 0 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 53 g | 0 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 66 g | 0 g | 2.7 g |
关于小牛肩肉的问题
小牛肩肉每100 g含多少热量？
小牛肩肉每100 g含116 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪1.1 g。
小牛肩肉每50 g含多少热量？
小牛肩肉每50 g含58 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪0.5 g。
小牛肩肉每150 g含多少热量？
小牛肩肉每150 g含174 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪1.6 g。
小牛肩肉每200 g含多少热量？
小牛肩肉每200 g含232 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物0 g、脂肪2.2 g。
小牛肩肉每250 g含多少热量？
小牛肩肉每250 g含290 kcal，其中蛋白质66 g、碳水化合物0 g、脂肪2.7 g。
来源：BLS (Germany) U461142 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
