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火鸡翅肉
热量和营养成分
母鸡，仅肉，烤
188
千卡kcal 每 100 g
蛋白质32 g
碳水0 g
脂肪5.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 188 kcal —
- 蛋白质 32 g 63%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 71.1 mg 3%
- 胆固醇 109 mg 36%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.09 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 7.7 mg 48%
- 泛酸（维生素B5） 0.75 mg 15%
- 维生素B6 0.21 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 1.6 µg 66%
- 胆碱 84.7 mg 15%
矿物质
- 钙 11.1 mg 1%
- 铁 0.54 mg 3%
- 镁 13.5 mg 3%
- 磷 183 mg 15%
- 钾 284 mg 6%
- 锌 2.5 mg 23%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 4.7 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 32 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 16 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 48 g | 0 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 63 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 79 g | 0 g | 15 g |
关于火鸡翅肉的问题
火鸡翅肉每100 g含多少热量？
火鸡翅肉每100 g含188 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪5.9 g。
火鸡翅肉每50 g含多少热量？
火鸡翅肉每50 g含94 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪2.9 g。
火鸡翅肉每150 g含多少热量？
火鸡翅肉每150 g含282 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0 g、脂肪8.8 g。
火鸡翅肉每200 g含多少热量？
火鸡翅肉每200 g含376 kcal，其中蛋白质63 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
火鸡翅肉每250 g含多少热量？
火鸡翅肉每250 g含470 kcal，其中蛋白质79 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
来源：Canadian Nutrient File 6854 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
