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火鸡翅肉
热量和营养成分
肉鸡，烤
182
千卡kcal 每 100 g
蛋白质32 g
碳水0 g
脂肪5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 182 kcal —
- 蛋白质 32 g 64%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5 g 6%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 84.3 mg 4%
- 胆固醇 118 mg 39%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.09 µg 0%
- 维生素E 0.09 mg 1%
- 维生素K 0.3 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 8.3 mg 52%
- 泛酸（维生素B5） 0.75 mg 15%
- 维生素B6 0.25 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 1.2 µg 48%
- 胆碱 84.7 mg 15%
矿物质
- 钙 10.1 mg 1%
- 铁 0.48 mg 3%
- 镁 13.5 mg 3%
- 磷 179 mg 14%
- 钾 257 mg 5%
- 锌 2.3 mg 21%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 10.5 µg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 32 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 16 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 48 g | 0 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 64 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 80 g | 0 g | 13 g |
关于火鸡翅肉的问题
火鸡翅肉每100 g含多少热量？
火鸡翅肉每100 g含182 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。
火鸡翅肉每50 g含多少热量？
火鸡翅肉每50 g含91 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪2.5 g。
火鸡翅肉每150 g含多少热量？
火鸡翅肉每150 g含273 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0 g、脂肪7.6 g。
火鸡翅肉每200 g含多少热量？
火鸡翅肉每200 g含364 kcal，其中蛋白质64 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。
火鸡翅肉每250 g含多少热量？
火鸡翅肉每250 g含455 kcal，其中蛋白质80 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
来源：Canadian Nutrient File 751 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
