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烤制/香脆大米早餐麦片
热量和营养成分
强化
374
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.7 g
碳水91 g
脂肪1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 374 kcal —
- 蛋白质 5.7 g 11%
- 碳水化合物 91 g 33%
- 脂肪 1 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 12 g —
- 钠 370 mg 16%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 4.6 µg 23%
- 维生素E 0.16 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 1.1 mg 92%
- 核黄素（维生素B2） 1.4 mg 108%
- 烟酸（维生素B3） 15.3 mg 96%
- 维生素B6 1.5 mg 88%
- 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
- 叶酸（维生素B9） 180 µg 45%
- 维生素B12 1.8 µg 75%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 11 mg 61%
- 镁 41 mg 10%
- 磷 141 mg 11%
- 钾 146 mg 3%
- 锌 2.6 mg 24%
- 铜 0.24 mg 27%
- 锰 0.86 mg 37%
- 硒 2 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 5.7 g | 91 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2.9 g | 46 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 8.6 g | 137 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 11 g | 182 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 14 g | 228 g | 2.5 g |
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来源：CoFID (UK) 11-750 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
