了解你餐盘中的食物
橘子
热量和营养成分
生的
53
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1 g
碳水10 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 53 kcal —
- 蛋白质 1 g 2%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 10 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1 g | 10 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.5 g | 5.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1.5 g | 15 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2 g | 20 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2.5 g | 25 g | 0.8 g |
相似食物
关于橘子的问题
橘子每100 g含多少热量?
橘子每100 g含53 kcal,其中蛋白质1 g、碳水化合物10 g、脂肪0.3 g。
橘子每50 g含多少热量?
橘子每50 g含27 kcal,其中蛋白质0.5 g、碳水化合物5.1 g、脂肪0.2 g。
橘子每150 g含多少热量?
橘子每150 g含80 kcal,其中蛋白质1.5 g、碳水化合物15 g、脂肪0.5 g。
橘子每200 g含多少热量?
橘子每200 g含106 kcal,其中蛋白质2 g、碳水化合物20 g、脂肪0.6 g。
橘子每250 g含多少热量?
橘子每250 g含133 kcal,其中蛋白质2.5 g、碳水化合物25 g、脂肪0.8 g。
来源:BLS (Germany) F609100 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维