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蟹棒
热量和营养成分
鲜奶酪馅的
148
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.6 g
碳水9.2 g
脂肪9.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 148 kcal —
- 蛋白质 6.6 g 13%
- 碳水化合物 9.2 g 3%
- 脂肪 9.3 g 12%
- 饱和脂肪 3.8 g 19%
- 糖 2.8 g —
- 钠 688 mg 30%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素K 4.2 µg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.09 mg 2%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 10.5 µg 3%
- 维生素B12 0.47 µg 20%
矿物质
- 钙 19 mg 1%
- 铁 0.08 mg 0%
- 镁 9.5 mg 2%
- 磷 36 mg 3%
- 钾 49 mg 1%
- 锌 0.2 mg 2%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.01 mg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 6.6 g | 9.2 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3.3 g | 4.6 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 9.9 g | 14 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 13 g | 19 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 17 g | 23 g | 23 g |
关于蟹棒的问题
蟹棒每100 g含多少热量？
蟹棒每100 g含148 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物9.2 g、脂肪9.3 g。
蟹棒每50 g含多少热量？
蟹棒每50 g含74 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物4.6 g、脂肪4.7 g。
蟹棒每150 g含多少热量？
蟹棒每150 g含222 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物14 g、脂肪14 g。
蟹棒每200 g含多少热量？
蟹棒每200 g含296 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物19 g、脂肪19 g。
蟹棒每250 g含多少热量？
蟹棒每250 g含370 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物23 g、脂肪23 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 26239 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
