脱脂奶

脱脂奶每100 g含35 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物4.7 g、脂肪0.2 g。

脱脂奶每50 g含18 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物2.3 g、脂肪0.1 g。

脱脂奶每150 g含53 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物7 g、脂肪0.3 g。

脱脂奶每200 g含70 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物9.4 g、脂肪0.4 g。

脱脂奶每250 g含88 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物12 g、脂肪0.5 g。