了解你餐盘中的食物

脱脂牛奶

热量和营养成分

脂肪含量0.5%，强化

39

千卡kcal 每 100 g

蛋白质3.6 g

碳水4.8 g

脂肪0.5 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 39 kcal —
蛋白质 3.6 g 7%
碳水化合物 4.8 g 2%
脂肪 0.5 g 1%
饱和脂肪 0.3 g 2%
膳食纤维 0 g 0%
糖 4.7 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	39	3.6 g	4.8 g	0.5 g
50 g	50 g	20	1.8 g	2.4 g	0.3 g
150 g	150 g	59	5.4 g	7.2 g	0.8 g
200 g	200 g	78	7.2 g	9.6 g	1 g
250 g	250 g	98	9 g	12 g	1.3 g

相似食物

关于脱脂牛奶的问题

脱脂牛奶每100 g含多少热量？

脱脂牛奶每100 g含39 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物4.8 g、脂肪0.5 g。

脱脂牛奶每50 g含多少热量？

脱脂牛奶每50 g含20 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物2.4 g、脂肪0.3 g。

脱脂牛奶每150 g含多少热量？

脱脂牛奶每150 g含59 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物7.2 g、脂肪0.8 g。

脱脂牛奶每200 g含多少热量？

脱脂牛奶每200 g含78 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物9.6 g、脂肪1 g。

脱脂牛奶每250 g含多少热量？

脱脂牛奶每250 g含98 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物12 g、脂肪1.3 g。

来源：slv 151 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维