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酥饼
热量和营养成分
原味, 低脂
451
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.4 g
碳水75 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 451 kcal —
- 蛋白质 5.4 g 11%
- 碳水化合物 75 g 27%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 4.7 g 23%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 22 g —
- 钠 571 mg 25%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.4 mg 16%
- 维生素K 3.5 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.35 mg 29%
- 核黄素（维生素B2） 0.31 mg 24%
- 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 20%
- 泛酸（维生素B5） 0.32 mg 6%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 81 µg 20%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 1.5 mg 0%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 3 mg 17%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 66 mg 5%
- 钾 88 mg 2%
- 锌 0.49 mg 4%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.39 mg 17%
- 硒 6.2 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 5.4 g | 75 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2.7 g | 37 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 8.1 g | 112 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 11 g | 149 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 13 g | 187 g | 35 g |
关于酥饼的问题
酥饼每100 g含多少热量？
酥饼每100 g含451 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物75 g、脂肪14 g。
酥饼每50 g含多少热量？
酥饼每50 g含226 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物37 g、脂肪7 g。
酥饼每150 g含多少热量？
酥饼每150 g含677 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物112 g、脂肪21 g。
酥饼每200 g含多少热量？
酥饼每200 g含902 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物149 g、脂肪28 g。
酥饼每250 g含多少热量？
酥饼每250 g含1128 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物187 g、脂肪35 g。
来源：Canadian Nutrient File 7663 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
