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酥饼
热量和营养成分
原味, 市售, 无添加糖, 含人工甜味剂
431
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7 g
碳水66 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 431 kcal —
- 蛋白质 7 g 14%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 5.7 g 29%
- 膳食纤维 5.7 g 20%
- 糖 1.3 g —
- 钠 476 mg 21%
- 胆固醇 1 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.51 mg 43%
- 核黄素（维生素B2） 0.33 mg 25%
- 烟酸（维生素B3） 3.8 mg 24%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 100 µg 25%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 铁 3.1 mg 17%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 98 mg 8%
- 钾 81 mg 2%
- 锌 0.5 mg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 7 g | 66 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 3.5 g | 33 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 11 g | 99 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 14 g | 132 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 18 g | 165 g | 45 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7295 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
