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甜酥饼干

热量和营养成分

479

千卡kcal 每 100 g

蛋白质5.6 g

碳水72 g

脂肪21 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 479 kcal —
蛋白质 5.6 g 11%
碳水化合物 72 g 26%
脂肪 21 g 27%
饱和脂肪 10 g 50%
膳食纤维 2.2 g 8%
糖 24 g —
钠 403 mg 18%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

维生素A 0 µg 0%
维生素C 0 mg 0%
维生素D 0 µg 0%
维生素E 2.7 mg 18%
维生素K 4 µg 3%
硫胺素（维生素B1） 0.17 mg 14%
核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
泛酸（维生素B5） 0.37 mg 7%
维生素B6 0.05 mg 3%
生物素（维生素B7） 2.3 µg 8%
叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
维生素B12 0 µg 0%

矿物质

钙 95 mg 7%
铁 1.6 mg 9%
镁 20 mg 5%
磷 106 mg 8%
钾 155 mg 3%
锌 0.7 mg 6%
铜 0.12 mg 13%
锰 0.64 mg 28%
硒 3 µg 5%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	479	5.6 g	72 g	21 g
50 g	50 g	240	2.8 g	36 g	11 g
150 g	150 g	719	8.4 g	108 g	31 g
200 g	200 g	958	11 g	143 g	42 g
250 g	250 g	1198	14 g	179 g	52 g

关于甜酥饼干的问题

甜酥饼干每100 g含多少热量？

甜酥饼干每100 g含479 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物72 g、脂肪21 g。

甜酥饼干每50 g含多少热量？

甜酥饼干每50 g含240 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物36 g、脂肪11 g。

甜酥饼干每150 g含多少热量？

甜酥饼干每150 g含719 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物108 g、脂肪31 g。

甜酥饼干每200 g含多少热量？

甜酥饼干每200 g含958 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物143 g、脂肪42 g。

甜酥饼干每250 g含多少热量？

甜酥饼干每250 g含1198 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物179 g、脂肪52 g。

来源：CoFID (UK) 11-796 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维