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海鳟

热量和营养成分

小火炖煮

135

千卡kcal 每 100 g

蛋白质25 g

碳水0 g

脂肪3.9 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 135 kcal —
蛋白质 25 g 50%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 3.9 g 5%
饱和脂肪 0.6 g 3%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	135	25 g	0 g	3.9 g
50 g	50 g	68	13 g	0 g	2 g
150 g	150 g	203	38 g	0 g	5.9 g
200 g	200 g	270	50 g	0 g	7.8 g
250 g	250 g	338	63 g	0 g	9.8 g

关于海鳟的问题

海鳟每100 g含多少热量？

海鳟每100 g含135 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪3.9 g。

海鳟每50 g含多少热量？

海鳟每50 g含68 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪2 g。

海鳟每150 g含多少热量？

海鳟每150 g含203 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪5.9 g。

海鳟每200 g含多少热量？

海鳟每200 g含270 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪7.8 g。

海鳟每250 g含多少热量？

海鳟每250 g含338 kcal，其中蛋白质63 g、碳水化合物0 g、脂肪9.8 g。

来源：mvt 04.317 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维