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海鳟

热量和营养成分

裹面粉，油脂煎炸

165

千卡kcal 每 100 g

蛋白质21 g

碳水3.2 g

脂肪7.5 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 165 kcal —
蛋白质 21 g 42%
碳水化合物 3.2 g 1%
脂肪 7.5 g 10%
饱和脂肪 1.8 g 9%
膳食纤维 0.2 g 1%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	165	21 g	3.2 g	7.5 g
50 g	50 g	83	11 g	1.6 g	3.8 g
150 g	150 g	248	32 g	4.8 g	11 g
200 g	200 g	330	42 g	6.4 g	15 g
250 g	250 g	413	53 g	8 g	19 g

关于海鳟的问题

海鳟每100 g含多少热量？

海鳟每100 g含165 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物3.2 g、脂肪7.5 g。

海鳟每50 g含多少热量？

海鳟每50 g含83 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物1.6 g、脂肪3.8 g。

海鳟每150 g含多少热量？

海鳟每150 g含248 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物4.8 g、脂肪11 g。

海鳟每200 g含多少热量？

海鳟每200 g含330 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物6.4 g、脂肪15 g。

海鳟每250 g含多少热量？

海鳟每250 g含413 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物8 g、脂肪19 g。

来源：mvt 04.259 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维