营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 242 kcal —
  • 蛋白质 3.4 g 7%
  • 碳水化合物 41 g 15%
  • 脂肪 5.1 g 7%
  • 饱和脂肪 1 g 5%
  • 膳食纤维 7.4 g 26%
  • 糖 5.2 g —
  • 钠 394 mg 17%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 9.3 µg 1%
  • 维生素K 3.7 µg 3%
  • 烟酸(维生素B3) 0.32 mg 2%
  • 泛酸(维生素B5) 0.17 mg 3%

矿物质

  • 钙 45.7 mg 4%
  • 铁 0.61 mg 3%
  • 镁 14.9 mg 4%
  • 磷 55 mg 4%
  • 钾 135 mg 3%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 锰 0.16 mg 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2423.4 g41 g5.1 g
50 g50 g1211.7 g21 g2.6 g
150 g150 g3635 g62 g7.7 g
200 g200 g4846.7 g82 g10 g
250 g250 g6058.4 g103 g13 g

关于吐司面包的问题

吐司面包每100 g含多少热量?

吐司面包每100 g含242 kcal,其中蛋白质3.4 g、碳水化合物41 g、脂肪5.1 g。

吐司面包每50 g含多少热量?

吐司面包每50 g含121 kcal,其中蛋白质1.7 g、碳水化合物21 g、脂肪2.6 g。

吐司面包每150 g含多少热量?

吐司面包每150 g含363 kcal,其中蛋白质5 g、碳水化合物62 g、脂肪7.7 g。

吐司面包每200 g含多少热量?

吐司面包每200 g含484 kcal,其中蛋白质6.7 g、碳水化合物82 g、脂肪10 g。

吐司面包每250 g含多少热量?

吐司面包每250 g含605 kcal,其中蛋白质8.4 g、碳水化合物103 g、脂肪13 g。

来源:ANSES–Ciqual (France) 7116 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维