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吐司面包
热量和营养成分
无边, 预包装
266
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.9 g
碳水50 g
脂肪3.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 266 kcal —
- 蛋白质 6.9 g 14%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 2.9 g 10%
- 糖 7.5 g —
- 钠 429 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素K 3.1 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.37 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.42 mg 8%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 18.6 µg 5%
矿物质
- 钙 87 mg 7%
- 铁 0.74 mg 4%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 86 mg 7%
- 钾 110 mg 2%
- 锌 0.49 mg 4%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.42 mg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 6.9 g | 50 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3.5 g | 25 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 10 g | 75 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 14 g | 100 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 17 g | 126 g | 8.1 g |
关于吐司面包的问题
吐司面包每100 g含多少热量？
吐司面包每100 g含266 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物50 g、脂肪3.2 g。
吐司面包每50 g含多少热量？
吐司面包每50 g含133 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物25 g、脂肪1.6 g。
吐司面包每150 g含多少热量？
吐司面包每150 g含399 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物75 g、脂肪4.8 g。
吐司面包每200 g含多少热量？
吐司面包每200 g含532 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物100 g、脂肪6.5 g。
吐司面包每250 g含多少热量？
吐司面包每250 g含665 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物126 g、脂肪8.1 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 7201 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
