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俄式沙拉酱

热量和营养成分

市售，低卡

142
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.5 g
碳水27 g
脂肪4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 142 kcal —
  • 蛋白质 0.5 g 1%
  • 碳水化合物 27 g 10%
  • 脂肪 4 g 5%
  • 饱和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纤维 0.3 g 1%
  • 糖 22 g —
  • 钠 868 mg 38%
  • 胆固醇 6 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 2 µg 0%
  • 维生素C 6 mg 7%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.4 mg 3%
  • 维生素K 6.7 µg 6%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
  • 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
  • 烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
  • 泛酸（维生素B5） 0.14 mg 3%
  • 维生素B6 0.01 mg 1%
  • 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
  • 维生素B12 0.12 µg 5%
  • 胆碱 4.6 mg 1%

矿物质

  • 钙 19 mg 1%
  • 铁 0.6 mg 3%
  • 镁 0 mg 0%
  • 磷 37 mg 3%
  • 钾 157 mg 3%
  • 锌 0.1 mg 1%
  • 铜 0.01 mg 1%
  • 硒 1.6 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1420.5 g27 g4 g
50 g50 g710.3 g14 g2 g
150 g150 g2130.8 g41 g6 g
200 g200 g2841 g55 g8 g
250 g250 g3551.3 g68 g10 g

关于俄式沙拉酱的问题

俄式沙拉酱每100 g含多少热量？

俄式沙拉酱每100 g含142 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物27 g、脂肪4 g。

俄式沙拉酱每50 g含多少热量？

俄式沙拉酱每50 g含71 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物14 g、脂肪2 g。

俄式沙拉酱每150 g含多少热量？

俄式沙拉酱每150 g含213 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物41 g、脂肪6 g。

俄式沙拉酱每200 g含多少热量？

俄式沙拉酱每200 g含284 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物55 g、脂肪8 g。

俄式沙拉酱每250 g含多少热量？

俄式沙拉酱每250 g含355 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物68 g、脂肪10 g。

来源：Canadian Nutrient File 525 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维