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烤牛肉

热量和营养成分

轻度烤制, 不含脂肪

159

千卡kcal 每 100 g

蛋白质26 g

碳水0 g

脂肪6.1 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 159 kcal —
蛋白质 26 g 52%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 6.1 g 8%
饱和脂肪 2.4 g 12%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	159	26 g	0 g	6.1 g
50 g	50 g	80	13 g	0 g	3.1 g
150 g	150 g	239	39 g	0 g	9.2 g
200 g	200 g	318	52 g	0 g	12 g
250 g	250 g	398	65 g	0 g	15 g

关于烤牛肉的问题

烤牛肉每100 g含多少热量？

烤牛肉每100 g含159 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪6.1 g。

烤牛肉每50 g含多少热量？

烤牛肉每50 g含80 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪3.1 g。

烤牛肉每150 g含多少热量？

烤牛肉每150 g含239 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0 g、脂肪9.2 g。

烤牛肉每200 g含多少热量？

烤牛肉每200 g含318 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。

烤牛肉每250 g含多少热量？

烤牛肉每250 g含398 kcal，其中蛋白质65 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

来源：mvt 03.281 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维