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烤牛肉
热量和营养成分
烤箱烤制，配煎蔬菜
141
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水0.9 g
脂肪5.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 141 kcal —
- 蛋白质 21 g 42%
- 碳水化合物 0.9 g 0%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 0.9 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 21 g | 0.9 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0.5 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 32 g | 1.4 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 42 g | 1.8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 53 g | 2.3 g | 14 g |
关于烤牛肉的问题
烤牛肉每100 g含多少热量？
烤牛肉每100 g含141 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0.9 g、脂肪5.6 g。
烤牛肉每50 g含多少热量？
烤牛肉每50 g含71 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.5 g、脂肪2.8 g。
烤牛肉每150 g含多少热量？
烤牛肉每150 g含212 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物1.4 g、脂肪8.4 g。
烤牛肉每200 g含多少热量？
烤牛肉每200 g含282 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物1.8 g、脂肪11 g。
烤牛肉每250 g含多少热量？
烤牛肉每250 g含353 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物2.3 g、脂肪14 g。
来源：BLS (Germany) Y131032 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
