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烤牛肉
热量和营养成分
烤箱烤制，不加酱汁
180
千卡kcal 每 100 g
蛋白质29 g
碳水0 g
脂肪7.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 180 kcal —
- 蛋白质 29 g 57%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 7.3 g 9%
- 饱和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 29 g | 0 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 57 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 72 g | 0.1 g | 18 g |
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来源：BLS (Germany) Y131132 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
