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蔬菜米饭
热量和营养成分
配白米，不加盐
122
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.7 g
碳水21 g
脂肪2.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 122 kcal —
- 蛋白质 2.7 g 5%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2.7 g | 21 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.4 g | 11 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 4.1 g | 32 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 5.4 g | 42 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 6.8 g | 53 g | 6.3 g |
关于蔬菜米饭的问题
蔬菜米饭每100 g含多少热量？
蔬菜米饭每100 g含122 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物21 g、脂肪2.5 g。
蔬菜米饭每50 g含多少热量？
蔬菜米饭每50 g含61 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物11 g、脂肪1.3 g。
蔬菜米饭每150 g含多少热量？
蔬菜米饭每150 g含183 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物32 g、脂肪3.8 g。
蔬菜米饭每200 g含多少热量？
蔬菜米饭每200 g含244 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物42 g、脂肪5 g。
蔬菜米饭每250 g含多少热量？
蔬菜米饭每250 g含305 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物53 g、脂肪6.3 g。
来源：tbca BRC0525A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
