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蔬菜米饭
热量和营养成分
配糙米，加盐
104
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水16 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 104 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 膳食纤维 2.6 g 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2.5 g | 16 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.3 g | 8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3.8 g | 24 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 5 g | 32 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 6.3 g | 40 g | 6.9 g |
关于蔬菜米饭的问题
蔬菜米饭每100 g含多少热量？
蔬菜米饭每100 g含104 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物16 g、脂肪2.8 g。
蔬菜米饭每50 g含多少热量？
蔬菜米饭每50 g含52 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物8 g、脂肪1.4 g。
蔬菜米饭每150 g含多少热量？
蔬菜米饭每150 g含156 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物24 g、脂肪4.2 g。
蔬菜米饭每200 g含多少热量？
蔬菜米饭每200 g含208 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物32 g、脂肪5.5 g。
蔬菜米饭每250 g含多少热量？
蔬菜米饭每250 g含260 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物40 g、脂肪6.9 g。
来源：tbca BRC0526A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
