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蔬菜米饭
热量和营养成分
配糙米，不加盐
109
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.8 g
碳水17 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 109 kcal —
- 蛋白质 2.8 g 6%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 膳食纤维 2.8 g 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2.8 g | 17 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1.4 g | 8.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 4.1 g | 25 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 5.5 g | 34 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 6.9 g | 42 g | 7 g |
关于蔬菜米饭的问题
蔬菜米饭每100 g含多少热量？
蔬菜米饭每100 g含109 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物17 g、脂肪2.8 g。
蔬菜米饭每50 g含多少热量？
蔬菜米饭每50 g含55 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物8.4 g、脂肪1.4 g。
蔬菜米饭每150 g含多少热量？
蔬菜米饭每150 g含164 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物25 g、脂肪4.2 g。
蔬菜米饭每200 g含多少热量？
蔬菜米饭每200 g含218 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物34 g、脂肪5.6 g。
蔬菜米饭每250 g含多少热量？
蔬菜米饭每250 g含273 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物42 g、脂肪7 g。
来源：tbca BRC0527A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
