了解你餐盘中的食物
米粉
热量和营养成分
生
365
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.2 g
碳水82 g
脂肪0.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 365 kcal —
- 蛋白质 7.2 g 14%
- 碳水化合物 82 g 30%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 0.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 7.2 g | 82 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3.6 g | 41 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 11 g | 123 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 14 g | 164 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 18 g | 205 g | 1.4 g |
关于米粉的问题
米粉每100 g含多少热量？
米粉每100 g含365 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物82 g、脂肪0.6 g。
米粉每50 g含多少热量？
米粉每50 g含183 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物41 g、脂肪0.3 g。
米粉每150 g含多少热量？
米粉每150 g含548 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物123 g、脂肪0.8 g。
米粉每200 g含多少热量？
米粉每200 g含730 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物164 g、脂肪1.1 g。
米粉每250 g含多少热量？
米粉每250 g含913 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物205 g、脂肪1.4 g。
来源：BLS (Germany) C559000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
