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红扁豆

热量和营养成分

干制，煮熟，加盐

125

千卡kcal 每 100 g

蛋白质11 g

碳水15 g

脂肪0.6 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 125 kcal —
蛋白质 11 g 21%
碳水化合物 15 g 5%
脂肪 0.6 g 1%
饱和脂肪 0.1 g 1%
膳食纤维 9.1 g 33%
糖 0.6 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	125	11 g	15 g	0.6 g
50 g	50 g	63	5.3 g	7.3 g	0.3 g
150 g	150 g	188	16 g	22 g	0.9 g
200 g	200 g	250	21 g	29 g	1.2 g
250 g	250 g	313	27 g	37 g	1.5 g

关于红扁豆的问题

红扁豆每100 g含多少热量？

红扁豆每100 g含125 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物15 g、脂肪0.6 g。

红扁豆每50 g含多少热量？

红扁豆每50 g含63 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物7.3 g、脂肪0.3 g。

红扁豆每150 g含多少热量？

红扁豆每150 g含188 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物22 g、脂肪0.9 g。

红扁豆每200 g含多少热量？

红扁豆每200 g含250 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物29 g、脂肪1.2 g。

红扁豆每250 g含多少热量？

红扁豆每250 g含313 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物37 g、脂肪1.5 g。

来源：slv 3822 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维