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虹鳟

热量和营养成分

盐水煮熟

191

千卡kcal 每 100 g

蛋白质22 g

碳水0 g

脂肪12 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 191 kcal —
蛋白质 22 g 44%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 12 g 15%
饱和脂肪 2.6 g 13%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	191	22 g	0 g	12 g
50 g	50 g	96	11 g	0 g	5.8 g
150 g	150 g	287	33 g	0 g	17 g
200 g	200 g	382	44 g	0 g	23 g
250 g	250 g	478	56 g	0 g	29 g

关于虹鳟的问题

虹鳟每100 g含多少热量？

虹鳟每100 g含191 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。

虹鳟每50 g含多少热量？

虹鳟每50 g含96 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪5.8 g。

虹鳟每150 g含多少热量？

虹鳟每150 g含287 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。

虹鳟每200 g含多少热量？

虹鳟每200 g含382 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0 g、脂肪23 g。

虹鳟每250 g含多少热量？

虹鳟每250 g含478 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物0 g、脂肪29 g。

来源：slv 1308 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维