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洛林咸派
热量和营养成分
全麦酥皮，自制
354
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水18 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 354 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 13 g 67%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
- 糖 2.2 g —
- 钠 587 mg 26%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 232 µg 26%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0.9 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.25 mg 21%
- 核黄素（维生素B2） 0.28 mg 22%
- 烟酸（维生素B3） 2.6 mg 16%
- 泛酸（维生素B5） 0.9 mg 18%
- 维生素B6 0.26 mg 15%
- 生物素（维生素B7） 8.2 µg 27%
- 叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
- 维生素B12 1.5 µg 63%
矿物质
- 钙 206 mg 16%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 35 mg 8%
- 磷 272 mg 22%
- 钾 255 mg 5%
- 锌 2 mg 18%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.47 mg 20%
- 硒 9 µg 16%
- 碘 33 µg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 16 g | 18 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 7.9 g | 9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 24 g | 27 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 32 g | 36 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 40 g | 45 g | 62 g |
关于洛林咸派的问题
洛林咸派每100 g含多少热量？
洛林咸派每100 g含354 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物18 g、脂肪25 g。
洛林咸派每50 g含多少热量？
洛林咸派每50 g含177 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物9 g、脂肪13 g。
洛林咸派每150 g含多少热量？
洛林咸派每150 g含531 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物27 g、脂肪37 g。
洛林咸派每200 g含多少热量？
洛林咸派每200 g含708 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物36 g、脂肪50 g。
洛林咸派每250 g含多少热量？
洛林咸派每250 g含885 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物45 g、脂肪62 g。
来源：CoFID (UK) 12-953 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
