水果夸克奶酪

水果夸克奶酪每100 g含125 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物13 g、脂肪5.1 g。

水果夸克奶酪每50 g含63 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物6.7 g、脂肪2.6 g。

水果夸克奶酪每150 g含188 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物20 g、脂肪7.7 g。

水果夸克奶酪每200 g含250 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物27 g、脂肪10 g。

水果夸克奶酪每250 g含313 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物33 g、脂肪13 g。