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鹌鹑
热量和营养成分
瘦肉，带皮，生
173
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 173 kcal —
- 蛋白质 19 g 37%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9.3 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 37 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 46 g | 0 g | 28 g |
关于鹌鹑的问题
鹌鹑每100 g含多少热量？
鹌鹑每100 g含173 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
鹌鹑每50 g含多少热量？
鹌鹑每50 g含87 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物0 g、脂肪5.5 g。
鹌鹑每150 g含多少热量？
鹌鹑每150 g含260 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。
鹌鹑每200 g含多少热量？
鹌鹑每200 g含346 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。
鹌鹑每250 g含多少热量？
鹌鹑每250 g含433 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪28 g。
来源：ausnut F007570 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
