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高蛋白酸奶
热量和营养成分
水果底，含糖
98
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.5 g
碳水12 g
脂肪2.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 98 kcal —
- 蛋白质 7.5 g 15%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 糖 11 g —
- 钠 33 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 25.2 µg 3%
- 维生素D 2.4 µg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 泛酸（维生素B5） 0.37 mg 7%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 36.7 µg 9%
- 维生素B12 0.58 µg 24%
矿物质
- 钙 110 mg 8%
- 铁 0.06 mg 0%
- 镁 9.5 mg 2%
- 磷 120 mg 10%
- 钾 120 mg 3%
- 锌 0.39 mg 4%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.04 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 7.5 g | 12 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3.7 g | 5.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 11 g | 17 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 15 g | 23 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 19 g | 29 g | 5.7 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 19669 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
