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Prawn, king, flesh, cooked
热量和营养成分
104
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水0 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 104 kcal —
- 蛋白质 24 g 47%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 552 mg 24%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 4 mg 4%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.9 mg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 4.7 mg 29%
- 维生素B6 0.29 mg 17%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 0.7 µg 29%
矿物质
- 钙 80 mg 6%
- 铁 0.42 mg 2%
- 磷 164 mg 13%
- 钾 127 mg 3%
- 锌 1.6 mg 14%
- 硒 47 µg 85%
- 碘 25 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 24 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 12 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 36 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 47 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 59 g | 0 g | 2.3 g |
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关于Prawn, king, flesh, cooked的问题
Prawn, king, flesh, cooked每100 g含多少热量？
Prawn, king, flesh, cooked每100 g含104 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪0.9 g。
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Prawn, king, flesh, cooked每250 g含260 kcal，其中蛋白质59 g、碳水化合物0 g、脂肪2.3 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) T1027 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
