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Poultry with skin (average), raw
热量和营养成分
161
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0 g
脂肪9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 161 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 9 g 12%
- 饱和脂肪 2.7 g 14%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 56 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 20 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 10 g | 0 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 40 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 50 g | 0 g | 23 g |
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来源:Swiss FSVO 1109 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维