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土豆大葱汤
热量和营养成分
自制
56
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.5 g
碳水6.2 g
脂肪2.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 56 kcal —
- 蛋白质 1.5 g 3%
- 碳水化合物 6.2 g 2%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 饱和脂肪 1.3 g 7%
- 糖 1.5 g —
- 钠 47 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 32 µg 4%
- 维生素C 3 mg 3%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.25 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.19 mg 4%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 生物素（维生素B7） 0.7 µg 2%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
矿物质
- 钙 30 mg 2%
- 铁 0.34 mg 2%
- 镁 7 mg 2%
- 磷 36 mg 3%
- 钾 180 mg 4%
- 锌 0.2 mg 2%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.09 mg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.5 g | 6.2 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.8 g | 3.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2.3 g | 9.3 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3 g | 12 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3.8 g | 16 g | 5.5 g |
关于土豆大葱汤的问题
土豆大葱汤每100 g含多少热量？
土豆大葱汤每100 g含56 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物6.2 g、脂肪2.2 g。
土豆大葱汤每50 g含多少热量？
土豆大葱汤每50 g含28 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物3.1 g、脂肪1.1 g。
土豆大葱汤每150 g含多少热量？
土豆大葱汤每150 g含84 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物9.3 g、脂肪3.3 g。
土豆大葱汤每200 g含多少热量？
土豆大葱汤每200 g含112 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物12 g、脂肪4.4 g。
土豆大葱汤每250 g含多少热量？
土豆大葱汤每250 g含140 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物16 g、脂肪5.5 g。
来源：CoFID (UK) 17-831 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
