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苏格兰肉汤
热量和营养成分
自制
74
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.8 g
碳水4 g
脂肪3.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 74 kcal —
- 蛋白质 6.8 g 14%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 糖 1.6 g —
- 钠 22 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 131 µg 15%
- 维生素C 4 mg 4%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.13 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 1 mg 6%
- 泛酸（维生素B5） 0.14 mg 3%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 生物素（维生素B7） 0.4 µg 1%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0.4 µg 17%
矿物质
- 钙 21 mg 2%
- 铁 0.69 mg 4%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 63 mg 5%
- 钾 168 mg 4%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.09 mg 4%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 2 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 6.8 g | 4 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 3.4 g | 2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 10 g | 6 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 14 g | 8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 17 g | 10 g | 8.8 g |
关于苏格兰肉汤的问题
苏格兰肉汤每100 g含多少热量？
苏格兰肉汤每100 g含74 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物4 g、脂肪3.5 g。
苏格兰肉汤每50 g含多少热量？
苏格兰肉汤每50 g含37 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物2 g、脂肪1.8 g。
苏格兰肉汤每150 g含多少热量？
苏格兰肉汤每150 g含111 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物6 g、脂肪5.3 g。
苏格兰肉汤每200 g含多少热量？
苏格兰肉汤每200 g含148 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物8 g、脂肪7 g。
苏格兰肉汤每250 g含多少热量？
苏格兰肉汤每250 g含185 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物10 g、脂肪8.8 g。
来源：CoFID (UK) 17-835 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
