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猪肉

热量和营养成分

制备过，不加盐，巴西

287

千卡kcal 每 100 g

蛋白质32 g

碳水0 g

脂肪18 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 287 kcal —
蛋白质 32 g 65%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 18 g 22%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	287	32 g	0 g	18 g
50 g	50 g	144	16 g	0 g	8.8 g
150 g	150 g	431	49 g	0 g	26 g
200 g	200 g	574	65 g	0 g	35 g
250 g	250 g	718	81 g	0 g	44 g

关于猪肉的问题

猪肉每100 g含多少热量？

猪肉每100 g含287 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。

猪肉每50 g含多少热量？

猪肉每50 g含144 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪8.8 g。

猪肉每150 g含多少热量？

猪肉每150 g含431 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物0 g、脂肪26 g。

猪肉每200 g含多少热量？

猪肉每200 g含574 kcal，其中蛋白质65 g、碳水化合物0 g、脂肪35 g。

猪肉每250 g含多少热量？

猪肉每250 g含718 kcal，其中蛋白质81 g、碳水化合物0 g、脂肪44 g。

来源：tbca BRC0157F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维